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Marcher avec des enfants : Des vacances actives adaptées aux enfants | Walking Hiking Blog

Il n’est pas toujours facile de planifier des vacances avec des enfants, surtout pour ceux qui aiment faire eux-mêmes un voyage actif. Les vacances à la plage sont-elles la seule option ? Pas forcément ! Suivez ces conseils pour vous promener avec des enfants, afin que vos vacances actives soient aussi adaptées aux enfants !

Sycamore GapSycamore Gap, sentier du mur d’Hadrien

Créer un jeu avec une mission

Le plus difficile lorsqu’on marche avec des enfants, c’est de maintenir l’enthousiasme. Les jeunes esprits se lassent souvent rapidement et n’ont pas toujours envie de parcourir de longues distances. Veillez donc à ce que la promenade soit une sorte de jeu avec un objectif final et différentes missions en cours de route.

Par exemple, commencez la visite en cherchant le bâton idéal. Celui-ci pourra ensuite être utilisé comme bâton de marche, comme « épée » ou pour montrer des choses. Ces missions donnent aux enfants un objectif sur lequel ils peuvent se concentrer.

Vous pouvez aussi leur apporter un sac à dos où ils pourront ranger leurs « trésors ». Vous pouvez aussi confier aux enfants la tâche de montrer le chemin, en utilisant des panneaux indicateurs ou, à l’ancienne, une carte et une boussole.

Apportez suffisamment d’en-cas et d’eau

Se promener avec des enfants peut être très amusant, mais rien n’est plus ennuyeux qu’un enfant qui a faim ou soif à mi-parcours. Prévoyez donc beaucoup d’eau et des en-cas riches en énergie (fruits, pain avec fromage et concombre, noix, salade de pâtes, bretzels). Prévoyez de nombreux moments de repos pour que les enfants puissent se  » recharger « .

Pour en savoir plus sur les collations de randonnée, consultez notre article :

Food For Hiking – Hiking Snacks : Guide de la randonnée

West Highland Way Hillwalk Tours Ltd.Marche sur le West Highland Way jusqu’au Loch Lomond, Écosse

Faites-en un moment d’apprentissage

Racontez des histoires sur la région en vous promenant avec les enfants. Quelles espèces végétales rencontrez-vous ? Quels animaux vivent ici ? Quelle est l’histoire de ce pays ou de cette région ?

Veillez à ce que les enfants puissent immédiatement faire quelque chose avec les informations. Par exemple, expliquez-leur à quoi ressemble une plante particulière afin qu’ils puissent la rechercher eux-mêmes.

Une autre option consiste à apprendre quelques mots dans la langue locale tout en marchant, comme « arbre », « route », « lapin » et « bonjour » (lorsque vous rencontrez des promeneurs). Cela donnera lieu à un jeu divertissant de pointage et de désignation, qui est également très éducatif.

Soyez bien préparé

Il s’agit bien sûr d’un de ces conseils de randonnée qui s’avèrent toujours utiles, mais avec des enfants peut-être un peu plus que d’habitude. Le jour de la randonnée doit commencer par la marche – et non par une séance de préparation des bagages de trois heures.

Une chose que l’on peut faire le matin est d’acheter de savoureux en-cas pour les déplacements. Savoir qu’ils auront un sac de leurs chips préférées pendant le déjeuner augmente généralement l’enthousiasme des petits marcheurs.

Hillwalk Tours Ltd.Rencontrer les habitants sur le chemin de Dingle Way

Accepter certaines restrictions

Vous auriez peut-être aimé faire une randonnée de 20 km, mais votre enfant est déjà complètement épuisé après 5 km. Il se peut que vous ne puissiez pas marcher jusqu’à cette cascade, ou que vous deviez soudainement changer d’itinéraire. Acceptez que le voyage se déroule probablement différemment de ce que vous aviez prévu. Donnez le volant aux enfants et laissez l’itinéraire et la vitesse dépendre autant que possible de leurs intérêts et de leur enthousiasme. Mais la récompense en retour est grande : vous faites découvrir à vos enfants la nature et un exercice sain.

Se promener avec des enfants : où aller ?

Ceux qui partent en randonnée avec des enfants ne seront bien sûr pas immédiatement prêts pour un voyage dans l’Himalaya. Néanmoins, il existe de nombreux itinéraires de randonnée pour les enfants qui rendent les vacances actives adaptées aux enfants.

Les belles vues n’impressionnent généralement pas autant les enfants que les adultes. En revanche, un arbre creux, une ruine ou une chute d’eau peuvent leur procurer des heures de divertissement. Ces itinéraires de randonnée pour enfants conviennent à tous les niveaux de marche et suivent des chemins bien définis. Choisissez une partie de l’itinéraire à parcourir vous-même :

Chemin du mur d’Hadrien – Cet itinéraire à travers la campagne anglaise présente peu de dénivelé, il est donc facile à parcourir. Cette excursion est parfaite pour les enfants intéressés par l’histoire, les chevaliers et les châteaux. Racontez des histoires sur les vestiges du mur d’Hadrien.

Causeway Coast Way, Irlande du Nord – Avez-vous des adolescents qui sont fans de Le Trône de Fer? Cet itinéraire de randonnée est fait pour vous ! Mais en fait, tous les enfants apprécieront les curiosités qui jalonnent le chemin : des sentiers forestiers aventureux, des cascades de contes de fées, des ruines imposantes et un pont suspendu passionnant.

Chemin des Highlands de l'Ouest – Peu de choses excitent autant les enfants que la perspective d’un tour sur le Train Harry Potter. Au bout de cette route traversant les Highlands écossais se trouve une station du train à vapeur qui apparaît dans ces films populaires.

Harry Potter steam train along the Glenfinnan ViaductLe train à vapeur Jacobite de Fort William à Mallaig, West Highland Way

Nous espérons que vous avez apprécié ce guide de la marche avec des enfants : rendre les vacances actives adaptées aux enfants. Pour plus d’informations sur les vacances de randonnéecontactez-nous.

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Cet article a été rédigé par Hillwalk Tours et traduit par LesBâtonsdeMarche.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. LesBâtonsdeMarche.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.